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SEXUALIDAD Y AUTOCONOCIMIENTO FEMENINO

En el Recreo entendemos la sexualidad como una fuente de autoconocimiento, disfrute y placer. Gracias a la ayuda de Isabel Guerrero Campoy, educadora social y sexóloga, hemos preparado esta serie de talleres de educación afectivo-sexual para mujeres con los que pretendemos generar un espacio en el que puedas conectar con tu cuerpo, reflexionar, compartir, conocer y descubrir tu sexualidad de una manera saludable, divertida y diferente.

Isabel, facilitadora, te ayudará a entender cómo vives tu propia sexualidad y cómo la viven los demás. Tiene preparadas dinámicas de grupos, juegos y ejercicios individuales, que darán lugar a la reflexión y al debate. Integrarás conocimientos y vivencias de una manera amena, dinámica y divertida.

 

Regálate un espacio para crecer y prepárate para conocerte mejor y fortalecer tu autoestima.

 

PROGRAMA

LOS MITOS DE LA SEXUALIDAD, ¿QUÉ NOS CONTARON Y QUÉ NO NOS CONTARON? | MIÉRCOLES 26 DE OCTUBRE

A día de hoy, la sexualidad sigue siendo un tema tabú, lleno de mitos, creencias erróneas y falsos conceptos que influyen en la manera de vivirla día a día pues todo ese ruido que hay en tu cabeza no te permite experimentar tu propia sexualidad con libertad, de forma sana, satisfactoria, abandonando vergüenzas, dudas y culpas.

En esta primera sesión, acompañada de Isabel Guerrero, vas a analizar muchos de esos mitos, desmontarás falsas creencias que te condicionan y romperás tabúes para que, a tu manera, puedas tomar conciencia y revisar tu propia sexualidad y reconstruirla conforme a tus verdaderos deseos

 

EL PLACER DE LOS SENTIDOS | MIÉRCOLES 23 DE NOVIEMBRE

Un espacio para poder dedicarte un tiempo, conectar con tu cuerpo y  disfrutar de tu  sexualidad a través de los sentidos.

Aquí sexualidad y placer no está relacionada con el coito, las relaciones o con los genitales, sino que trabajarás desde otra perspectiva más global y experimentarás el placer que te dan tus propios sentidos.

 

EL LENGUAJE DEL CUERPO Y LA SEDUCCIÓN | MIÉRCOLES 18 DE ENERO

Tomarás conciencia de tu cuerpo y tu placer, para conocerlos, escucharlos y respetarlos.

Con los ejercicios que practicarás en este taller, aprenderás a tomar las riendas de tu placer, a escucharte  y ser consciente de lo que sientes y necesitas con el fin de empoderarte y poder liderar tu vida sexual.

 

AMOR Y DESAMOR | MIÉRCOLES 22 DE FEBRERO

Una vez pasada la fiebre de San Valentín, ¿cómo lo has vivido?,  ¿cómo la has sentido?, ¿compartimos?

Si te apetece hablar de amor, autoamor y desamor, éste es tu taller. ¿Sientes que a veces tienes ideas y expectativas que no coinciden con la realidad? ¿Te apetece profundizar en ello y compartirlo con otras bellas mujeres?

 

BIENESTAR, CUIDADOS, AUTOCUIDADOS | MIÉRCOLES 22 DE MARZO

Un espacio para:

  • Quererte
  • Poder dedicarte un ratico.
  • Conectar con tu cuerpo y  disfrutar de tu sexualidad
  • Tomar conciencia de tu autocuidado y de las ventajas que tiene, de cómo te proporciona bienestar en todas las facetas de tu vida.

 

AFECTOS, EMOCIONES Y SEXUALIDAD | MIÉRCOLES 26 DE ABRIL

Este taller es para ti si quieres seguir conociéndote y  disfrutando de tu placer y de tu sexualidad de una forma consciente.

Un espacio para:

  • Contribuir al disfrute, al placer, al cuidado y al crecimiento personal y sexual.
  • Poder tomar conciencia de tu cuerpo, tus emociones, tus miedos, y creencias en torno a la sexualidad.
  • Facilitar tu autoconocimiento y fortalecer por tanto tu autoestima.

 

LAS FANTASÍAS | MIÉRCOLES 24 DE MAYO

¿Qué son las fantasías? ¿Conoces las tuyas? ¿Cómo las vives? ¿Sabes dónde está el límite entre tu imaginario y la realidad?

En este taller tomarás conciencia del papel de las fantasías sexuales como un recurso para el placer.

 

MI CUERPO, MI PLACER | MIÉRCOLES 14 DE JUNIO

Hablar de placer no sólo es hablar de genitales, tienes un cuerpo maravilloso que te proporciona gozo y alegría.

Disfrutar de tu cuerpo de forma consciente y  responsabilizarte  de tu placer hace que creas en tu poder, aumente tu autoestima  y te hace manejar mejor las riendas de tu vida.

 

DESPEDIDA | MIÉRCOLES 28 DE JUNIO | GRATUITO

Disfrutar Isabel Guerrrero cierra el ciclo de Sexualidad y Autoconocimiento Femenino y quiere invitar a todas las bellas mujeres que han pasado este curso por sus talleres a una merienda en un encuentro de despedida, cierre y propuesta para el año que viene.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Estos talleres van dirigidos a ti si quieres potenciar de forma consciente tu manera de vivir la sexualidad, si quieres derribar mitos y tabúes, compartir experiencias, conectar con tus emociones, favorecer tu auto-cuidado y autoconocimiento.

 

IMPARTE:

Isabel Guerrero Campoy. Facilitadora, espontánea, apasionada. Educadora social y sexóloga. Isabel tiene amplia experiencia en la coordinación de programas de intervención socio-educativa dirigidos a la población joven y a las mujeres. Imparte talleres, cursos y todo tipo de acciones formativas sobre violencia de género, prevención del maltrato infantil, educación emocional, género, feminismos y sexualidad. Actualmente está realizando el máster de autoconocimiento, sexualidad y relaciones humanas en Terapia del Reencuentro. Es una mujer apasionada que adora trabajar con las personas y poder acompañarlas en su proceso de crecimiento personal.

 

Los mitos de la sexualidad | Miércoles 26 de octubre de 18:00 a 20:30h

El placer de los sentidos | Miércoles 23 de noviembre de 18:00 a 20:30h   

El lenguaje del cuerpo y la seducción | Miércoles 18 de enero de 18:00 a 20:30h   

Amor y desamor | Miércoles 22 de febrero de 18:00 a 20:30h

Bienestar, cuidados, autocuidados | Miércoles 22 de marzo de 18:00 a 20:30h   

Afectos, emociones y sexualidad | Miércoles 26 de abril de 18:00 a 20:30h

Las fantasías | Miércoles 24 de mayo de 18:00 a 20:30h   

Mi cuerpo, mi placer | Miércoles 14 de junio de 18:00 a 20:30h   

Despedida | Miércoles 28 de junio de 18:00 a 20:00h | Gratuito

 

90€/6 talleres | 60€/4 talleres | 20€/1 taller

 

Para apuntarte o informarte escríbenos a info@elrecreo.org o llámanos al 673 77 19 55

 

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