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Aprende a mover tu cuerpo conscientemente para sentirte mejor.

En este taller nuestra colaboradora María Esparza, profesora con más de 20 años de experiencia en el Conservatorio de Danza de Murcia, pondrá a tu disposición algunos de sus amplios conocimientos sobre el movimiento del cuerpo, de esta manera, te darás cuenta de las grandes posibilidades que tiene para moverse y para danzar.

Julia mayor calidad

 

¿Qué te llevas a casa?

Aprenderás a mover tu cuerpo de manera consciente, descubriendo las posibilidades que abre este tipo de movimiento: seguridad, confianza, satisfacción, liberación, disfrute… ¡Conectarás contigo!

 

Objetivos del taller

  • Que conozcas algunos conceptos básicos anatómicos sobre el aparato locomotor.
  • Que descubras el funcionamiento de tu esquema corporal.
  • Que realices una serie de ejercicios que proporcionen estiramiento muscular, alineación corporal y movilidad articular.
  • Que experimentes cómo esa movilidad dirigida conscientemente te proporciona una sensación de bienestar, confianza, autoestima y satisfacción personal.
  • Que aprendas a través de conceptos básicos de ballet clásico, movimientos de pilates, gyrotonic y bailes de salón.

HORARIO: Jueves 11 de junio de 18:30 a 21:00h

Precio: 25€

Para apuntarte o recibir más información escríbenos a info@elrecreo.org o llama al 673 77 19 55

 

El ser humano está diseñado por naturaleza para el movimiento, y el movimiento crea salud y vida.

Cuando falta el movimiento la vida se paraliza y se anquilosa

Erik Franklin

 

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