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¡Hola hermosa flor! Aquí tienes un espacio lleno de respeto y amor para que puedas disfrutar de una danza cuerpo en cuerpo rodeada de personas extremadamente bellas.

¿QUÉ ES?

María Navarro, madre, terapeuta, enfermera y preciosa guerrera utilizará la danza, la música y el movimiento libre para que mejores la conciencia de tu cuerpo y tu escucha interna, así como la relación contigo misma, con tu bebé y con el resto de tus compañeras.

La magia de la vida está sucediendo dentro de ti, y en El Recreo creemos que esto hay que celebrarlo una y otra vez, hay que celebrarlo sin medida, sin freno, con alegría, con muuucha alegría. ¡Hay que celebrarlo todos los días! ¿Se te ocurre mejor manera de celebrar que bailando?

Un embarazo consciente es la puerta de entrada para una maternidad consciente, así que ¡empezamos! Para Bailando con mi bebé embarazadas, hemos diseñado sesiones eminentemente corporales que también incluyen visualizaciones, meditaciones, espiritualidad y creatividad. ¡Madre mía qué bien suena y qué hermosa es María! De verdad que si vienes, no te vas a arrepentir.

 

OBJETIVOS DE LA ACTIVIDAD

  • Que actives tu energía vital
  • Que reconectes con tu cuerpo en esta nueva etapa a través de una escucha atenta y sensible
  • Que des expresión a lo que te está ocurriendo desde el cuerpo y el movimiento
  • Que facilites el contacto con tu bebé desde el disfrute y el placer
  • Que liberes tensiones para dar espacio a que conectes con mayor profundidad con tu embarazo
  • Que te vivencies con calma y quietud, arropadita por el grupo
  • Que tomes conciencia de la sabiduría inmensa de tu cuerpo de cara al parto

 

DIRIGIDO A

Este taller es para ti si buscas un espacio para moverte con la música con total libertad formando parte de un grupo. Además encontrarás a otras mujeres que como tú están esperando la llegada de su bebé con las que compartir lo que estás vivenciando. No necesitas tener ningún conocimiento previo de danza, se trata de fluyas en tu propio movimiento sea cual sea.

Puedes venir desde el momento en que sepas que vas a ser mamá hasta que sientas que estás para moverte con la música. Recuerda que no hay una coreografía que seguir y que las músicas y propuestas de movimiento están completamente adaptadas.

Si estás teniendo un embarazo de riesgo consulta antes a tu matrona o ginecólog@.

 

MÁS COSITAS…

Cada sesión tendrá una duración de 2 horas. Trae ropa cómoda, como para hacer deporte. Del calzado no te preocupes, bailarás sin zapatos.

 

IMPARTE:

María Navarro. Dulce, inquieta, curiosa. María es enfermera especialista en Salud Mental. Se formó en la Escuela de Risoterapia y Desarrollo Humano de Barcelona. También tiene el nivel I y II de Conciencia Clown de la escuela de Pau Rosell. Es facilitadora de Terapia Expresiva del Potencial Humano o TERP y de Reajuste Vital “La danza y el sonido de los 7 chackras” . Le apasiona bailar, las músicas del mundo, toca el clarinete y además es una súper mami. Actualmente se forma en Terapia Gestalt (curso superior) en Esencia – Escuela de Psicoterapia Gestalt de Murcia.

 

Tercer jueves de cada mes de 17:30 a 19:30

 

Jueves 16 de marzo de 17:30 a 19:00 | 15€

Jueves 20 de abril de 17:30 a 19:00 | 15€

Jueves 18 de mayo de 17:30 a 19:00 | 15€

Jueves 15 de junio de 17:30 a 19:00 | 15€

 

Puedes venir acompañada por 10€ más.

 

Y además…

Bailando con mi bebé LACTANTES ¡Díselo a tus amigas!

 

Si quieres apuntarte o recibir más información escríbenos a info@elrecreo.org o llámanos al 673 77 19 55

 

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