cenefa bonita rojo del revés

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

¡Qué cosa más bonita! Hemos preparado un espacio lleno de respeto y amor para que puedas disfrutar de una danza cuerpo a cuerpo con tu bebé, junto a otras mujeres en el mismo momento de su vida que tú y guiadas por una persona extremadamente hermosa.

¿QUÉ ES?

María Navarro, madre, terapeuta, enfermera y preciosa guerrera utilizará la danza, la música y el movimiento libre para que mejores la conciencia de tu cuerpo y tu escucha interna, así como la relación contigo misma, con tu bebé y con el resto de tus compañeras.

Durante el proceso de embarazo, puerperio y crianza, has pasado de la absoluta fusión física y emocional con tu bebé hasta tener que separarte de él y lanzarlo a la aventura de la vida individual. Has podido vivir este proceso de duración indeterminada con muchas emociones diferentes y todos son comunes y están bien: disfrute, cansancio, miedo, rabia, tristeza, poder, fuerza, desgana, hastío, motivación… e infinitas mezclas de muchas de ellas.  Danzar y movilizar todas estas emociones que has sentido o estás sintiendo te puede ayudar a tomar conciencia de tu momento actual y a dar los primeros pasos hacia una vida más plena como madre, con más fuerza, alegría y honestidad.

Nosotras creemos que tienes algo en común con todas las madres del mundo: las necesitas tanto como ellas a ti. En un momento tan sensible e importante de tu vida como éste, es importante que atiendas a una de tus necesidades más fundamentales: la relación social. Por eso te invitamos a que vengas a bailar, a danzar en tribu, a expresarte libremente y en seguridad junto a un grupo de iguales.

 

OBJETIVOS DE LA ACTIVIDAD

  • Que actives tu energía vital
  • Que reconectes con tu cuerpo en esta nueva etapa a través de una escucha atenta y sensible
  • Que des expresión a lo que se te ocurra como madre desde el cuerpo y el movimiento
  • Que facilites el contacto con tu bebé desde el disfrute y el placer
  • Que dances con la atención dirigida a ti misma sin perder el contacto con tu bebé
  • Que te vivencies con calma y quietud, arropadita por el grupo

 

DIRIGIDO A

Este taller es para ti si buscas un espacio al que venir acompañada con tu bebé, si quieres moverte con la música formando parte de un grupo. No necesitas tener ningún conocimiento previo de danza, se trata de fluyas en tu propio movimiento sea cual sea.

Y que quede claro que si hay algún padre valiente que se anima lo recibiremos con los brazos abiertos y va a aprender mucho más de lo que se imagina. El Recreo es para todos.

 

MÁS COSITAS…

Trae ropa cómoda, como para hacer deporte, y todo lo necesario para el cuidado de tu bebé. Si tienes un portabebés para danzar será muy bienvenido al taller pero no es necesario, contamos con alguno en El Recreo por si no tienes y deseas probar la experiencia ¡avísanos cuando contactes con nosotras para reservártelo!

Cada sesión tendrá una duración de 2 horas y está diseñada para que puedas vivir el proceso sin prisas, pudiendo atender tus necesidades y las de tu bebé en cada momento con total libertad.

 

IMPARTE:

María Navarro. Dulce, inquieta, curiosa. María es enfermera especialista en Salud Mental. Se formó en la Escuela de Risoterapia y Desarrollo Humano de Barcelona. También tiene el nivel I y II de Conciencia Clown de la escuela de Pau Rosell. Es facilitadora de Terapia Expresiva del Potencial Humano o TERP y de Reajuste Vital “La danza y el sonido de los 7 chackras” . Le apasiona bailar, las músicas del mundo, toca el clarinete y además es una súper mami. Actualmente se forma en Terapia Gestalt (curso superior) en Esencia – Escuela de Psicoterapia Gestalt de Murcia.

 

2 miércoles al mes alternos de 11:00 a 12:30h | 15€/sesión | Comenzamos el miércoles 18 de octubre

Puedes venir acompañada por 10€ más.

 

Conoce la actividad el próximo miércoles 20 de septiembre de 11:00 a 12:30h por una aportación de 5€. ¡Reserva tu plaza!

 

 

Si quieres apuntarte o recibir más información escríbenos a info@elrecreo.org o llámanos al 673 77 19 55

 

cenefa bonita rojo